Bien vivre ma grossesse

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Plus de la moitié des femmes enceintes souffrent de nausées et/ou de vomissements au cours de leur grossesse. Ces petits désagréments apparaissent généralement au cours du premier trimestre et peuvent réapparaître lors du troisième trimestre. D'ailleurs, certaines femmes doivent supporter ces symptômes pendant toute la durée de leur grossesse ! La faute à quoi ? Aux perturbations hormonales ! Mais pas de panique ! Les nausées et vomissements - bien que souvent responsables d’une perte de poids en début de grossesse - ne sont pas dangereux pour la maman et le fœtus. Grâce à notre article, découvrez 10 astuces pour diminuer l’intensité et la fréquence de ces symptômes quelque peu désagréables !

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Doigts ou pieds gonflés, jambes lourdes, oedèmes… Les femmes enceintes sont plus exposées à des problèmes de circulation sanguine. D'ailleurs, 50 à 80% d'entre elles ressentent de la rétention d’eau tout particulièrement au 3ème trimestre et 10% sont concernées par l'hypertension notamment lorsqu'elles sont en surpoids ou obèses. Il faut dire que pendant la grossesse, les hormones ralentissent les échanges veineux et lymphatiques, favorisent une accumulation de l’eau dans les tissus et engendrent donc une rétention d’eau. Et c’est encore plus vrai au 3ème trimestre, période pendant laquelle l’utérus exerce une pression importante sur la veine cave. Découvrez les aliments à privilégier et ceux à éviter pour mettre fin à ces petits désagréments !

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La toxoplasmose est une pathologie causée par le parasite toxoplasma gondii, souvent transmis par le chat. Si cette infection parasitaire est bénigne chez la femme non enceinte, elle peut devenir dangereuse pour le fœtus lorsqu'elle est contracté durant une grossesse. Avortement, mort fœtale, atteinte neurologique ou encore altération de la vision du fœtus sont autant de risques encourus.

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Vous désirez mettre un bébé en route ? Sachez que votre alimentation peut avoir un impact important sur les différentes étapes de la conception. Découvrez les aliments à privilégier, ceux à modérer et ceux à éviter à tout prix pour une fertilité au top. Suivez notre guide pour booster votre terrain fertile et tomber enceinte rapidement !

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