Minceur & Surpoids

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Cette année, Pâques se tiendra le dimanche 12 avril. Entre le chocolat noir et le chocolat au lait votre cœur balance ? Plus pour longtemps ! Ces deux douceurs cacaotées possèdent leurs atouts santé, mais aussi quelques inconvénients. On fait le match pour une chasse aux oeufs sans fausse note !

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Le confinement a fait naître de nombreuses appréhensions : peur de renoncer à sa vie sociale, de devoir gérer télétravail et garde d'enfants, de compenser par les grignotages, de prendre du poids... Mais à chaque appréhension sa solution ! Découvrez nos 5 règles d'or si vous souhaitez ne pas prendre de poids durant ces semaines de confinement :

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